ベジライフ酵素液断食ダイエット体験2日目

断食ダイエット2日目

ベジライフ酵素液を使った3日間の断食ダイエット。
今日は中日の2日目になります。
2日目の生活パターンは以下のようになりました。

 

6:50起床
体重は63.90㎏

 

6:55 トイレ

 

7:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

9:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

11:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

13:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

15:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

16:20 トイレ

 

17:00 ベジライフ酵素液40cc + グレープジュース(果汁100%)160cc合計200ccを飲む

 

21:00 就寝
就寝前の体重は62.75㎏

1日目の結果

2日目は朝の体重が63.90㎏。
寝る前の体重が62.75㎏。
と言う事なので初日は1日で1.15㎏(1150グラム)体重が減りました。
今日も1日目と同じようにベジライフ酵素液は2時間おきに

 

ベジライフ酵素液40cc + アップルジュース(果汁100%)160cc合計200cc

 

の分量で1日に6回飲みました。
2日目の今日もこのほかには水分その他固形物は一切摂取していませんでした。
さすがに2日間続けてこの生活を送るとトイレの回数も少なくなります。
2日目のトイレは2回だけになりました。
またお通じは一度もありませんでした。

2日目のまとめ

ベジライフ酵素液を使った短期集中断食ダイエットの断食期間は昨日と今日の2日間で終わりです。
断食期間2日目の今日も空腹感はあまりありませんでした。
やはりベジライフ酵素液と一緒に飲んでいる果汁100%のジュースのおかげかもしれませんね。
ちなみに今日ベジライフ酵素液と一緒に飲んだのはグレープジュースです。
グレープジュースはかなりベジライフ酵素液と合いましたね。
グレープジュースは元々甘いですが、その甘さにベジライフ酵素液の黒糖の風味がプラスされてさらにコクのある甘い味に仕上がりました。
昨日飲んだアップルジュースよりもグレープジュースの方がベジライフ酵素液には合うと思います。

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